2020年11月20日，是第7個全國“心梗救治日”。我院心血管內(nèi)科開展了以“120分鐘，傳遞好生命的接力棒”為主題的義診宣傳活動。在為患者提供義診服務的同時，通過心梗救治日的宣傳，為群眾普及牢記兩個“120”心梗時刻能救命的理念。
活動現(xiàn)場，心血管內(nèi)科專家就冠心病、心肌梗死等心血管疾病相關問題為來院群眾答疑解惑，重點講解了心梗救治日兩個“120”的深刻含義，從健康生活和合理用藥等方面為患者現(xiàn)場制訂個性化的專業(yè)診療方案。同時，醫(yī)護人員免費為市民量血壓、測量生命體征、指脈氧、心電圖，發(fā)放心梗救治、冠狀動脈造影、急性胸痛等宣傳知識手冊。
通過此次義診，廣泛宣傳和普及了“1120心梗救治日”理念，提升了群眾的急救意識和防范意識，使群眾能夠更加科學、理性地認識心梗，減少心梗帶來的不良預后，對倡導健康生活方式，實現(xiàn)心�！霸绨l(fā)現(xiàn)、早預防、早治療”的目的起到積極的推動作用，為群眾的“心”健康提供了一份有力保障。
近年心梗發(fā)病趨于年輕化，發(fā)病率及死亡率逐年升高，因此提高民眾對“心�！钡姆婪都凹本纫庾R非常重要。達州市中西醫(yī)結合醫(yī)院心血管內(nèi)科專家提醒廣大市民：
心梗表現(xiàn)多種多樣，胸痛請別忽略
胸痛是心梗發(fā)作的常見癥狀，在不同人群急性心梗發(fā)作的癥狀略有差異：
男性急性心梗發(fā)作：持續(xù)前胸劇痛、大汗更為常見；
女性急性心梗發(fā)作：女性心肌梗死患者的胸痛、大汗等典型癥狀少于男性，而放射痛、惡心 /嘔吐、氣短、乏力、持續(xù)后背痛、持續(xù)上腹痛及大/小便失禁更為常見。
老年人急性心梗發(fā)作：隨著年紀增加，典型心肌梗死癥狀比例逐漸下降，而氣短、持續(xù)上腹痛等不典型癥狀比例增加。
注意：一般來說，胸痛超5分鐘，甚至20分鐘還沒有緩解，就要當心是不是心梗！
關注好血壓、血脂、血糖
一般高血壓患者血壓宜控制在＜140/90mmHg，每日監(jiān)測血壓。中國人冠心病死亡率增加77%的原因是由于膽固醇升高所致。在眾多危險因素當中，膽固醇指標異常是導致心肌梗死的獨立而重要的危險因素�！币虼私ㄗh民眾應該定期進行血脂的檢查，要及時知曉自己的血脂水平，尤其是低密度脂蛋白膽固醇水平，以便評估自己患病的風險，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。對于20歲以上人群，每5年至少測量1次血脂。40歲以上男性和絕經(jīng)后的女性宜每年都測血脂。缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3-6個月測1次血脂。
生活習慣很重要
1、飲食要低鹽、低脂、低糖。
2、睡前、夜間起夜及晨起后可以適當喝點水。
3、拒絕熬夜及壓力過大。
4、濃茶、香煙會損傷心血管內(nèi)皮，造成動脈硬化，因此戒煙很重要。
5、有冠心病、糖尿病、高血脂的人，尤其不能暴飲暴食。
6、每天最好有30分鐘以上的有氧運動，感到疲勞就調整，別強求。第七、要保持開朗的心境。第八、控制體重，BMI控制在18.5-24kg/m2。
心梗撥打120，爭分奪秒能救命
如果懷疑心梗，趕緊撥打120，不要延誤最好的搶救時機。同時以最舒適的體位安靜休息，不要到處走動。除非了解自己病情，一般不推薦盲目用藥，包括阿司匹林、速效救心丸等，聽從醫(yī)護人員的指導。
急診專線：0818-2155555
心血管內(nèi)科電話：0818-2350012
